こんにちは！リエゾン両国教室です☆

今年も残すところ約一カ月となりましたね(*^_^*)

寒さが厳しい日が続きまので、ご体調にお気をつけください⛄️❄

さて！今回は、リエゾン両国教室で人気の運動を紹介したいと思います！

★キャタピラ

段ボールに入って、ハイハイして前に進みます！

ただ単にハイハイするだけでなく、前の視界が遮られるため

意識をより手足に集中して動かすことができます。

キャタピラでのリレーは、走ってのリレーとはまた違った楽しさがあります(*^^)v

またの機会に、人気の運動をご紹介していきたいと思います♪

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