こんにちは！

リエゾン本八幡です☺

あんなに暑かった日々が嘘のように急な冬将軍がやってきましたね🥶

上着やマフラーが手放せない季節となりましたので、みなさん暖かくして体調に気を付けながら残りの2025年もお過ごしください！！

今回のブログでは、リエゾン本八幡の「来年度のご案内」「運動内容について」「教室までの道のり」などなどご紹介させていただきたいと思います✨

⭐来年度のご案内⭐

リエゾン本八幡では、来年度ご一緒に運動していただける会員さまのお子様を募集しております！

スケジュールは以下のようになっております☺

現在はこちらの３つのお時間となっております！！

⭐運動内容⭐

リエゾンでは、２～5名のスモールグループレッスンで行っております！

1レッスンにつき、60分のレッスンで行っており、こちらの60分のレッスンの中は4部構成となっております！

【ウォーミングタイム】

ランニングや体操、体幹トレーニングなどの運動を始めるための身体づくりのお時間

【サーキットタイム】

様々なお道具（鉄棒や跳び箱など）を使いながら、サーキット形式で様々な動作を習得していくお時間

【マンスリータイム】

個々の動きやルールを取得しながら、お友達と一緒に毎月のテーマを行っていくお時間

【エンジョイ】

遊びやレクリエーションを取り入れながら、ルール理解を深めていくお時間（鬼ごっこやだるまさんが転んだなど）

こちらのお時間の中で、体の動かし方の他にもお友達との関わり方や気持ちの切り替えなども練習しております(*- -)(*_ _)

⭐教室までの道のり⭐

リエゾン本八幡の道のりについては「JR総武線」「都営新宿線」「京成線」で来ることができますので、こちらのURLにてご覧ください✨

リエゾン本八幡　教室までの道のり★

今回のブログは以上となります！

もしご興味のある方はお気軽にエントリーやお問い合わせくださいませ！！

みなさまのエントリーをお待ちしております！！

それでは！リエゾン本八幡でした☺

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