こんにちは！
リエゾン市川行徳です💨

今回は、おうちでできる『跳び箱』の練習方法をご紹介いたします✨

お子さまにやり方を教えてあげたいけど、どう教えたらいいかわからない、、、🌀

そんなお父さま、お母さま必見です👀🔥

①カエル跳び🐸

しゃがんだ姿勢で、『手🖐️』『両足🦵』の順番で前に進んでいきます。
跳び箱を跳ぶ時の正しい順番を練習することができます！✨

こちら床でも、椅子などを使ってもOKです⭕️

②グーパージャンプ✊✋

足を閉じる（グー）、足を開く（パー）動きを練習していきます。

跳び箱の踏み切りと跳び乗りを練習することができます！✨

③後ろボール転がし⚽️

足を開き、腰をかがめた状態で、ボールを前から後ろに転がしていきます💨

跳び箱には跳び乗れるけど、跳び切るまであと少し！というお子さまへ、跳び箱を押す練習ができます！✨

以上、ご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか❓

跳び箱の合言葉は、

【　グー　】【　タッチ　】【　パー　】‼️

🔴【グー】ジャンプで踏み切り、
🟡【タッチ】で跳び箱に手をつき、
🔵【パー】で足を開いて跳び乗る！！

ぜひ、おうちでも試してみてください🔥

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