こんにちは！

リエゾン浅草橋です☆

本格的に寒くなってまいりましたね。

インフルエンザも流行していますので、リエゾンでたくさん体を動かして強い体を目指しましょう🔥💪

さて、11月と言えば紅葉の時期ですが、明治神宮の外苑いちょう並木は今が(11月下旬～12月上旬）が見頃のピークとなっています。

イチョウの実である銀杏は食用として茶碗蒸しや串焼きなど、料理の材料として親しまれておりますが、苦手な方も多いのではないでしょうか。

私も茶碗蒸しに入っている銀杏が苦手で小さい頃はよく残していました．．．

ここで朗報です☆

下処理済みの銀杏を買うより、殻付きの銀杏を買って、殻をむいて、下茹でして、薄皮をむいて料理に使うと手間はかかりますが、苦手な人でも食べれるくらい食べやすくなります。銀杏は栄養価も高く、ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいるので、是非試してみてください！

最後に番外編です！

タイトルの写真撮影で偶然にも本物のみかんを持って来ていたスタッフがいたので、お借りして撮影しました。

そのみかんを競って、どちらが早く取れるか対決したシーンを公開します笑

見事みかんを先に獲得したのはまゆ先生でした笑

それではまた来月のブログでお会いしましょう～♪

♯児童発達支援♯運動♯療育♯運動療育♯子供♯遊び♯楽しい♯できた♯集団♯うんどう♯レッスン♯スポーツ♯パーソナル♯子供♯仕事♯採用♯資格♯児童指導員♯保育士♯児童発達支援管理責任者♯台東区♯中央区♯江東区♯墨田区♯千代田区♯文京区♯江戸川区♯板橋区♯荒川区♯大田区♯足立区♯浦安市♯浅草♯浅草橋♯浅草橋駅