こんにちは！
リエゾン横浜センター南教室です！

今日は大縄の【八の字跳び】について
練習方法を解説しています♪

リエゾンでは日々、大縄跳びを1人で
連続で跳ぶ練習をしています。しかし、、、

八の字跳びは
まわっている大縄に入り、
ジャンプして、
大縄から出る。

これを八の字の道順で回りながら
行わなければなりません、、。

始めは八の字のコースを進みながら
ジャンプする場所を確認し、
お友達と列になって進んでいくことも
少しずつ実践して理解していくところから始めていきます。

自分の幼少期を思い出してみて、
八の字跳びをどう教えてもらったかは
正直覚えていません、、(+_+)

しかしお友達と楽しく練習したことは
鮮明に覚えています。

楽しい！という気持ちで取り組めるように
サポートしていきます！

八の字跳びの練習メニュー解説動画を
インスタグラムにて投稿していますのでご覧ください♪

今回の解説動画はコチラ↓
https://www.instagram.com/reel/DA5H7AohISu/?igsh=MXdnNG9senB5Nmh1aQ%3D%3D

過去の解説動画もこちらから↓
https://www.instagram.com/reel/DAnB3KtBBRR/?igsh=MTFtZmpjZ2Q2Zmk4aQ%3D%3D

来週のレクリエーションもお楽しみに(^_-)-☆彡

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