皆さんこんにちは。リエゾン溝の口教室です。

本日は【逆上がり】の補助方法についてご紹介いたします。

レッスン中によく取り入れているものであり、「できるようになりたい」というお声もありましたので、ご紹介させていただきます。

【ポイント】

・まずはお子様に足を高く蹴り上げるよう促しをお願いいたします。

・お子様の足が地面から離れたら、背中と太ももやひざ関節を手で支えてください。

・おへそ下下腹部を軸に、鉄棒に近づけ、足を支えている手で後方にリリースします。

詳しくはInstagramにて動画にしてご紹介させていただいております！

ぜひご覧いただければと思います。

【説明会・体験会実施中📢】

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください！

Instagramも随時更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください！

【https://instagram.com/p/C9CKuWHpQPD/】

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