東京都墨田区両国2-18-4 パラッツオ2階
2023年11月28日 火 12時43分
こんにちは!リエゾン両国教室です☆
今年も残すところ約一カ月となりましたね(*^_^*)
寒さが厳しい日が続きまので、ご体調にお気をつけください⛄️❄
さて!今回は、リエゾン両国教室で人気の運動を紹介したいと思います!
★キャタピラ
段ボールに入って、ハイハイして前に進みます!
ただ単にハイハイするだけでなく、前の視界が遮られるため
意識をより手足に集中して動かすことができます。
キャタピラでのリレーは、走ってのリレーとはまた違った楽しさがあります(*^^)v
またの機会に、人気の運動をご紹介していきたいと思います♪
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