こんにちは！

リエゾン横浜センター南教室です！

まだまだ暑い日々が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

今回は、夏を乗り切るための熱中症対策をご紹介したいと思います！

＜おすすめの熱中症対策＞

①朝食にお味噌汁を一杯飲む

みその栄養素はもちろん、お味噌汁に入っている野菜からミネラルやビタミンを摂取できます

さらには、みそは発酵食品なので腸内環境も改善してくれます

いかがでしたでしょうか。

これらは、たけざわ先生実践の熱中症対策です

たけざわ先生調べなので、一度改めて熱中症対策について調べて自分に合った対策を見つけてください！

適度な塩分・水分補給をして残りの夏も乗り切りましょう！

♯児童発達支援♯運動♯療育♯運動療育♯遊び♯楽しい♯できた♯集団♯うんどう♯レッスン♯スポーツ♯パーソナル♯子供♯仕事♯採用♯資格♯児童指導員♯保育士♯児童発達支援管理責任者
♯横浜市♯港北区♯都筑区♯緑区♯青葉区♯南区♯幸区♯センター南♯センター南駅