こんにちは！リエゾン市川行徳です♪

最近、リエゾン市川行徳にはお昼休みのルーティンがありまして、、

お昼ご飯を食べてから、毎日プランク〖１分×３セット(笑)〗をしています(゜o゜)

肉体美を目指してプランクをし始めたゆうか先生に巻き込まれ(？)はるか先生も毎日肉体美を目指しています！キンニク！

そして毎日そのプランク動画を記録してくれるまほ先生、、笑笑

いつかその動画も載せようと思います😂近日公開♪♪

今年もあと少しになりましたが、ムキムキで元気モリモリなリエゾン市川行徳をよろしくお願いいたします！！！🌟

今週のレッスンはクリスマスメニュー✨リエゾンにもサンタさんが来ているかも、、、

メリークリスマスイブも元気にリエゾン🎄❄

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○教室Instagram開設しました○

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